お腹が出てしまってダイエットでも引っ込まない
夏は暑くなるほど食生活が乱れて太りやすい
日ごろの食生活の乱れや運動不足で体型は崩れてしまいますよね。
暑くなってきたのでビールがおいしいですし、中華料理など塩気が多いものがおいしくて、ついついカロリーオーバーしてしまいます。
僕も最近、ぽっこりお腹になってしまいました。
鏡の前に立つと、なんともだらしない体型だと思います。
ダイエットをするにも間に合わない！？
現在はなかなか人前で自慢できるような体型ではありません。
8月に彼女と海に行こうと話しているのですが、7月末の今、あと2、3週間で痩せられる見込みはありません 笑
彼女と海に行きたくないわけじゃない
周りの男性と比べられるのがつらい
海やプールが嫌いなわけではありません。
むしろ好きなのですが、人は劣等感を感じたくないもの。
海にいる他の男性と比べられたくないという気持ちがあります。
自分よりマッチョな人や、黒く焼けたたくましい腕や腹筋・・・それに比べて自分は・・・
と、劣等感を感じてしまいます。
彼女が他の男性をかっこいいなという目で見ていたとしたら・・・「もう早くここから立ち去りたい」と自信をなくしてしまいそうです。
プライベートビーチならOK？
プライベートビーチがあって彼女と二人で遊べるならどうでしょう？
おそらく大丈夫です。
お腹が出ていることを彼女に笑われても、おそらく平気だと思います。
他に比べられる男性がまわりにいなければ劣等感を感じることもありません。
男は他の男と比べられるのが嫌
男性も女性も、自分の恋人が「あの人の方が魅力がある」と言われるといい気はしませんよね。
男は特に「頼りがいがない、たくましくない」と言われると落ち込み、逆に「頼りがいがある、たくましい」と言われると有頂天になりますよね。
海やプールで自分よりたくましい男性と比べられるのは嫌なものです。
それでも夏の海やプールに行くならば
ダイエット＆身体を鍛える
今からは日数的に厳しいかもしれませんが、できる限り海に行く日までに鍛える！
まったくやらないよりは、多少の自信は持てるでしょうし、
自分もトレーニングをしていると、海にいるマッチョの男性に、劣等感よりリスペクトの気持ちが生まれるかもしれません。
Tシャツを脱がない
Tシャツを着たままならぽっこりお腹も見えません！
彼女に「何でTシャツ脱がないの？」と聞かれると言い訳に困りそうですが。
気にしない
もう、お腹が出ていようが、たるんでいようが、腕がヒョロヒョロだろうが、気にしない！
が、できていればこんなブログも書きませんが 笑
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